HUILE ESSENTIELLE DE MENTHE POIVRÉE : Mettez la menthe poivrée dans votre esprit

Menthe poivrée, Menthe poivrée ou Huile essentielle de Menthe poivrée : facilite la digestion, est un tonique général, anti-inflammatoire et antispasmodique. Remède efficace contre la migraine, le syndrome du côlon irritable, les spasmes intestinaux, la dyspepsie fonctionnelle, la gastrite, les ulcères gastriques à Helicobacter pylori et est hépatoprotecteur.

La menthe poivrée est une plante herbacée de la famille des Lamiacées, espèce Mentha piperita ; C'est un hybride stérile obtenu par croisement de menthe aquatique et de menthe poivrée, qui se rencontre parfois spontanément dans les régions tempérées d'Europe. Dans ses feuilles, il contient une substance appelée menthol, qui lui donne son odeur caractéristique et lui confère également ses propriétés pharmacologiques [1].

Principaux avantages :

• Il possède des propriétés antidépressives , qui aident à une plus grande concentration et clarté mentale, calment et nettoient l'esprit dans les états d' irritabilité émotionnelle.
• Son arôme stimulant, frais, mentholé, herbacé et pénétrant purifie l'esprit, libère l'extérieur, clarifie les pensées, favorise la concentration et la créativité , harmonise le fonctionnement des deux hémisphères ; concentrez-vous avec l’huile essentielle de menthe poivrée. Idéale lorsque les idées semblent s'emmêler dans l'esprit, la menthe libère des pensées précises, des idées claires et concrètes qui conduisent à des actions efficaces et sans distraction.
• Il détend les nerfs et calme l'environnement, procurant une sensation de fraîcheur et de vigueur qui augmente la productivité, vous permettant de rester concentré sur l'obtention de résultats de manière éthique.
• Ses vapeurs mentholées sont extrêmement efficaces pour soulager la congestion pulmonaire et nasale. Tonifie et réchauffe les poumons et expulse les mucosités (effet expectorant). Ses composants chimiques en font un antibiotique utile comme adjuvant dans le traitement des infections de l'oreille, du nez, de la gorge, des sinus paranasaux et de la bronchite chronique . Favorise des sensations de respiration claire.
• En raison de sa teneur en menthol, il est approuvé par l'OMS pour la prise en charge de la migraine et de la myalgie . Il est anti-inflammatoire, analgésique et relaxant musculaire, libérant les spasmes et les douleurs musculaires et articulaires (douleurs rhumatismales). Soulage les douleurs menstruelles. Son action rafraîchissante réconforte les jambes lourdes.
• Utilisé depuis la Grèce antique pour ses propriétés anesthésiques (coups, frictions, plaies, maux de tête, migraine, sciatique, tendinite et névralgie). Efficace pour soulager les maladies cutanées mineures (acné, eczéma et urticaire).
• Ses qualités stimulantes ou énergisantes (fatigue, vertiges). Il dissipe la fierté de la même manière qu'il aide à surmonter le complexe d'infériorité, dans ce cas l'action dépend de qui reçoit le traitement. Le sentiment d’infériorité par rapport aux autres ou un complexe de supériorité exagéré affaiblit le système immunitaire, affectant le thymus, qui fait partie du centre énergétique du cœur. 
• Ses propriétés sur le système gastro-intestinal soulagent les indigestions, les spasmes, les coliques, calment l'estomac, sont anti-flatulents, stoppent le reflux du qi gastrique (nausées et vomissements) ; Il est vermifuge, stimule, tonifie et purifie le foie et la vésicule biliaire, résout la stagnation du qi hépatique, réchauffe et stimule les intestins, surmonte la constriction du qi dans les intestins (colite nerveuse), entérite, ulcère gastroduodénal, hépatite chronique, colique biliaire).

Mélange harmonieux : Peut être utilisé avec du romarin, du citron, de l'encens et de l'orange.

Description aromatique : Mentholé, frais, herbacé.

Méthode d'obtention : Distillation.

Partie de la plante distillée : Partie aérienne.

Propriétés médicales:

• Carminatif, antiseptique, antibactérien, stimulant, antifongique, eupeptique, cholagogue, antiémétique, spasmolytique, antiprurigineux, analgésique, énergétique, anti-inflammatoire et vasodilatateur pour traiter les maladies respiratoires1-3 .

Utilisations principales :

• Inconfort digestif : coliques chez les bébés, flatulences, diarrhée, indigestion, nausées et vomissements, nausées matinales et anorexie, spasmolytique pour réduire les gaz et les crampes. Vous pouvez appliquer une goutte sublinguale d'huile essentielle de bonne qualité en cas d'indigestion, de nausées ou de vomissements.
• Pour la dyspepsie et les spasmes digestifs, mélanger 3 gouttes d'huile essentielle dans une cuillère de miel ou d'huile de carthame et appliquer sous la langue 3 fois par jour pendant 3 semaines maximum.
• En cas de mal des transports et de nausées, il est recommandé de sentir l'huile ou de mélanger 1 goutte d'huile essentielle dans une cuillère de miel et d'appliquer sous la langue.
• Pour le côlon irritable, mélanger 4 gouttes d'huile essentielle dans une cuillère de miel maximum 3 fois par jour pendant 2 semaines maximum. Cette indication nécessite l'accompagnement d'un médecin.
• Effets anti-inflammatoires, l’huile est également utilisée contre les maux de dents et pour soulager les douleurs menstruelles. Pour les douleurs musculaires et articulaires : mélangez 1 goutte d' huile essentielle de Menthe poivrée avec 9 gouttes d'huile végétale et appliquez sur la zone concernée.

• L'huile essentielle de menthe poivrée est traditionnellement utilisée pour prévenir et traiter les piqûres d'insectes. Mélangez 1 goutte d'huile essentielle avec 9 gouttes d'huile végétale et appliquez sur la zone concernée.

• Améliore la circulation périphérique et soulage la lourdeur des jambes. Mélanger 3% (maximum) avec de l'huile végétale de carthame à appliquer sur les jambes avec un massage vers le cœur. En plus du mélange, vous pouvez ajouter des huiles essentielles de romarin et de citron .

• Se mélange bien avec l’huile essentielle de lavande et l’huile végétale de carthame pour créer un mélange de massage relaxant.

• Appliquer localement pour soulager les sensations de tension, de dépression, de manque de concentration, de congestion mentale ou de pensées troubles.
• Pour les maux de tête et les migraines : mélanger 1 goutte d' huile essentielle de Menthe poivrée avec 9 gouttes d' huile végétale de carthame et appliquer sur le front, les sinus et la nuque.
• Appliquez une goutte d'huile essentielle de menthe poivrée sur la paume de votre main avec une goutte d' huile essentielle d'orange et une goutte d' huile essentielle d'encens et inspirez pour avoir de l'énergie en milieu de journée. Gardez en tête la menthe pour revitaliser le corps et tonifier le cerveau, ajoutez 4 ou 5 gouttes d'huile essentielle de menthe dans une compresse froide et placez-la sur le front et/ou le cou pendant 10 minutes. 
• Son arôme masque l'odeur et apaise la goyave (une goutte sublinguale). En fait, il est largement utilisé dans les produits dentaires pour son goût de menthe et pour favoriser une bonne haleine. C'est un compagnon de voyage idéal.
• Ajoutez-le à une compresse d'eau froide ou à un bain de pieds pour vous rafraîchir lorsque vous avez chaud ou de la fièvre ; Il est recommandé de baigner les pieds fatigués et moites.
• Pour la sinusite, mélanger 1 goutte de Huile essentielle de menthe poivrée avec 9 gouttes de huile végétale de carthame et appliquer sur le front, les tempes, les sinus et la nuque. Elle peut également être utilisée avec des huiles essentielles anti-infectieuses telles que l'huile essentielle Sannatural .
• En cas de panaris ou d'abcès aux doigts, mélangez cette huile essentielle avec 10% d'huile de Tea Tree dans une huile végétale et appliquez sur la zone concernée.

  Mélangez 1 goutte d'huile essentielle avec 9 gouttes d'huile végétale et appliquez sur la zone concernée.

• Par inhalation en cas de congestion respiratoire.

• Selon critères médicaux.